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Contrato Único

Serviço Marítimos

Apoio ao Cliente 707 21 00 21
Ref.ª 318
Planeamento e Gestão de Objectivos

Programa

I Módulo
Autoavaliação na gestão do tempo  
- Identificação de características pessoais
- Análise de desperdiçadores de tempo
- Leis e princípios de gestão de tempo

II Módulo
Planeamento na gestão do tempo  
- Definir objetivos
- Elaboração de planos detalhados, diários e semanais
- Definição e gestão de prioridades

III Módulo
Técnicas de gestão do tempo
- Organização do dia de trabalho
- Controlo das interrupções e dos telefonemas
- Utilização da agenda como recurso estratégico
- Otimização das novas tecnologias
- O autocontrolo e a assertividade como forma de “poupar tempo”


Objectivos

• Definir objetivos de trabalho    
• Planear e organizar tarefas diárias de modo a gerir eficazmente o tempo
• Estabelecer critérios para priorizar tarefas
• Gerir as interrupções
• Distinguir tarefas urgentes e importantes
• Desenvolver atitudes assertivas nas relações de trabalho.
• Elaborar uma autoavaliação na gestão do tempo
• Redigir objetivos
• Elaborar planos detalhados diários e semanais
• Aplicar técnicas de gestão do tempo.


Destinatários
• Todos aqueles que pretendam desenvolver competências de organização pessoal e gestão no tempo de modo a obter uma maior eficácia e eficiência profissional.